World Heart Day: MP में बज रही है खतरे की घंटी, इन 10 शहरों में हैं सबसे ज्यादा हृदय रोगी

World Heart Day : डॉक्टरों की सलाह (Doctors Advice) पर कुछ जरूरी उपायों को अपनाया जाए और दिनचर्या में बदलाव लाकर खानपान के तौर-तरीकों को सुधारा जाए तो कुछ हद तक दिल के रोगों से बचा जा सकता है. इसके साथ ही व्यायाम के लिए रोज 30 मिनट का समय हर किसी को निकालना चाहिए.

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